क्या इन सर्दियों में तरह-तरह के पराठे और गाजर का हलवा खाकर आपने अपना वजन काफी बढ़ा लिया है? तो घबराने की कोई बात नहीं है. फिटनेस आइकॉन और फिल्म अभिनेत्री कंगना रानौत वजन कम करने के लिए आपका हौसला बढ़ाएंगी. 19 फरवरी को दिल्ली में मैक्स बूपा वॉक फॉर हेल्थ का आयोजन हो रहा है. इसमें कंगना रानौत दिल्लीवासियों के साथ वॉक करेंगी और फिटनेस के गुर बताएंगी. जल्दी ही कंगना की आने फिल्म रंगून आने वाली हैं जिसमें वे जूलिया के क़िरदार में है और बेहद आकर्षक लग रही हैं.
मैक्स बूपा वॉक फॉर हेल्थ का पांचवां एडिशन 12 फरवरी से मुंबई से शुरु हो रहा है. मुंबई के बाद दूसरा वॉक दिल्ली में 19 फरवरी को और आखरी वॉक बैंग्लोर में 26 फरवरी को होगा. दिल्ली में यह वॉक राजपथ से शुरु होकर इंडिया गेट पर खत्म होगा. कंगना रानौत फ्लैग दिखाकर पांच किलोमीटर के वॉक की शुरुआत करेंगी. जिसमें सभी उम्र के लोग शामिल हो सकते हैं.
इस बारे में कंगना रानौत का कहना है कि आजकल के आधुनिक लाइफस्टाइल में घर और बाहर का कामकाज करते हुए हम सबसे ज्यादा जिस बात को नजरअंदाज करते हैं वह है हमारा हेल्थ. उनका कहना है कि मैं सभी से कहना चाहती हूं चाहे बच्चे, बूढ़े या जवान जो कोई भी हैं उन्हें अपने हेल्थ के बारे में गंभीरता से सोचना शुरु कर देना चाहिए. अपने व्यस्त जिंदगी में से बस 30 मिनट वॉक के लिए निकालें और फिट रहें. खुद को फिट रखने के लिए वॉक सबसे आसान तरीका है.
यदि आप भी इस वॉक में शामिल होना चाहते हैं तो अपना फिटनेस टेस्ट कराकर पहुंच जाएं. हेल्थी रहने की शुरुआत कर दीजिए.
