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PLUS SIZE हैं तो क्या हुआ, खुद से करें प्यार और...

संयोगिता कंठ: क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि लोग आपके Plus Size को लेकर लोग अक्सर बातें करते हैं? जब भी मिलते हैं आपके ...

प्रदूषण के बिगड़ते हालात में कैसे मजबूत रखें IMMUNE SYSTEM

बढ़ते प्रदूषण के दौर में Immune system को मजबूत रखना एक चुनौती है. ना हवा शुद्ध है ना पानी शुद्ध है. ऐसे में हमारा Immune...

ये VIDEO जरुर देखें- ‘फिट रहना है तो अपने BLOOD GROUP...

ब्लड ग्रुप के हिसाब से लें Diet वजन और एक्सरसाइज रूटीन के हिसाब से Diet लेना तो अच्छा रहता ही है, इसके साथ ही यदि...

’40’ की हो गईं तो क्या खुद को फिट रखना इतना...

Small Targets से हम जीवन में कुछ भी हासिल कर सकते हैं. यकीन मानिए कि ऐसा केवल बातों के लिए नहीं है. आप इसे...

PROTEIN DIET- क्यों जरूरी है रोज की दिनचर्या में PROTEIN

Protein हमारे शरीर के लिए जरुरी है लेकिन इसे जानते हुए भी हम लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. अगर आप सुबह उठते ही...

FOOTWEAR को सुरक्षित रखने के आसान से 5 TIPS  

जूली जयश्री: अक्सर देखा जाता है कि हम अपने कपड़ों और Accessories का तो भरपूर ख्याल रखते हैं लेकिन Footwear को लेकर थोड़े लापरवाह हो...

लड़का-लड़की के कुंडली मिलाने से ज्यादा जरुरी क्यों है MEDICAL TEST...

हमारे यहां शादियों की शुरुआत Medical Test के बजाए सबसे पहले कुंडली को मिलाने से होती है यानी लड़का और लड़की दोनों के जन्म...

CHOPPING BOARD क्यों है BACTERIA का घर?

संयोगिता कंठ: सब्जी काटने के लिए हम-आप अक्सर Chopping Board का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है यही बोर्ड Bacteria का घर भी...

फिट रहने के लिए BLOOD GROUP के अनुसार लें डाइट

ब्लड ग्रुप के हिसाब से लें डाइट वजन और एक्सरसाइज रूटीन के हिसाब से डाइट लेना तो अच्छा रहता ही है, इसके साथ ही यदि...

पहले के बाद दूसरे बच्चे में 3 YEARS का GAP...

नीलम झा: Population Control यानी बढ़ती आबादी पर रोक के लिए आजकल एक विज्ञापन चल रहा है जिसमें बसंती कहती है कि उसके पास एक...
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