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ये VIDEO जरुर देखें- ‘फिट रहना है तो अपने BLOOD GROUP...

ब्लड ग्रुप के हिसाब से लें Diet वजन और एक्सरसाइज रूटीन के हिसाब से Diet लेना तो अच्छा रहता ही है, इसके साथ ही यदि...

PROTEIN DIET- क्यों जरूरी है रोज की दिनचर्या में PROTEIN

Protein हमारे शरीर के लिए जरुरी है लेकिन इसे जानते हुए भी हम लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. अगर आप सुबह उठते ही...

ये 5 उपाय करें, बच्चे अब नहीं मागेंगे FAST FOOD

जूली जयश्री: आजकल लगभग हर मां की एक ही समस्या रहती है कि उनका बच्चा सब्जी- फल या इससे बना कोई भी Healthy Food खाना...

फिट रहने के लिए BLOOD GROUP के अनुसार लें डाइट

ब्लड ग्रुप के हिसाब से लें डाइट वजन और एक्सरसाइज रूटीन के हिसाब से डाइट लेना तो अच्छा रहता ही है, इसके साथ ही यदि...

WINTER SEASON में कपड़े ही नहीं खान पान का भी रखें...

पहाड़ों में बर्फ गिरने के साथ ही मौसम तेजी से बदल गया है. Winter Season में सिर्फ ऊनी और गर्म कपड़े पहन लेने से...
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