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5 उपाय करेंगे तो बचा पाएंगे POLLUTION के कारण त्वचा को...

संयोगिता कंठ: Healthy Skin रखना हो तो इसकी शुरुआत अंदर से करनी पड़ती है. बेहतर खान-पान, एक्सरसाइज और अच्छी नींद ये सब हेल्दी स्कीन के...

WORKOUT के दौरान और बाद में कभी ना करें ये 5...

खुद को फिट रखने के लिए Workout करना जरुरी है. हम में से कई लोग वर्कआउट को अपने डेली रुटीन का अभिन्न हिस्सा बना...

2018 का RESOLUTION-इस साल मैं नहीं करुंगी ये 5 काम

संयोगिता कंठ: हर साल की तरह इस साल भी आपने कोई नया Resolution सोचा होगा. ये नहीं करना है, वो नहीं करना है. पर सोचने...
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