HEALTHY रखने हो बाल तो आजमाएं ये 15 टिप्स

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रुपाली दीवान:
हेयर एंड स्कीन एक्सपर्ट :
 
खूबसूरत बाल किसे पसंद नहीं. हर लड़की चाहती है कि उसके बाल खूबसूरत लंबे और घने हो, लेकिन ऐसे बालों के लिए जरूरी है बालों की अतिरिक्त देखभाल की. बालों में शाइनिंग लाने और उसे Healthy रखने की चाहत हो तो उनकी साफ-सफाई और अच्छी तरह से देखभाल करनी चाहिए. बालों पर किए जाने वाले नए प्रयोग बालों के लिए बेहद खतरनाक होते हैं. लिहाजा आपको अपने बालों के स्टाइल और स्वरूप के हिसाब से उनकी देखभाल करनी होती है.




 
आइए जानते हैं कैसे बना सकते हैं बालों को खूबसूरत.

1. बालों पर नए-नए प्रयोग नहीं करने चाहिए. खासकर हेयर कलर करवाते हुए. हां आप एक्सपर्ट की देखरेख में ऐसा कर सकते हैं.2. बालों पर कोई भी प्रोडक्टस का यूज करते हुए उसकी क्वालिटी का खास ख्याल रखें. हमेशा अच्छी क्वालिटी के प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें.




3. बालों की अच्छी तरह से देखभाल करने के बावजूद आपके बाल अच्छे नहीं होते तो आपको किसी हेयर एक्सपर्ट से एडवाइज लें.

4. खुद से ही घर में बालों पर आयरिंग और पर्मिंग करने के बजाए एक्सपर्ट की सहायता से करवाएं.

 

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5. बालों को हफ्ते में कम से कम दो-तीन बार धोएं. इतना ही नहीं किसी अच्छे तेल से बालों की हफ्ते में कम से कम एक बार मसाज जरूर करें.




6. सप्ताह में एक बार हर्बल ऑयल का इस्तेमाल करें. यह मसाज के साथ-साथ आपको तनाव से भी निजात दिलाती है.

7. बालों को हेल्दी रखने के लिए उनकी समय-समय पर कटिंग करवाते रहें और हर समय बालों को खुला न छोड़े.

8. बालों को गर्म पानी से न बिल्कुल नहीं धोए. इससे बालों को बहुत नुकसान पहुंचता है.

9. कोई भी प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले ध्यान रखें कि वह प्रोडक्ट नेचुरल हो. पानी में आसानी से घुलने वाले प्रॉडक्ट ही इस्तेमाल करें.

 

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10. जिम जाने वाले लोगों, अधिक मेहनत करने वाले, अधिक धूल-मिट्टी, धूप में रहने वाले लोगों को बालों को रोजाना धोना चाहिए. जो लोग अधिक मेहनत करते हैं, ऐसे में पसीना अधिक आने से बालों में गंदगी जमा हो जाती है.

रुपाली दीवान, हेयर एंड स्कीन एक्सपर्ट

11. कंडीशनर भी बालों के लिए नुकसानदायक है. कंडीशनर के स्थान पर आधी बाल्टी पानी में दो छोटा चम्मच शहद का विकल्प ज्यादा अच्छा है. इस पानी को बालों में डालने से वही असर दिखाई देगा, जो कंडीशनर से दिखता है.

12. अगर आपके बाल डैंड्रफ भरे या दोमुंहे हैं और स्कल्प भी स्क्रेची है, तो समझ लें कि बाल अनहेल्दी हैं. इसके लिए किसी एक्सपर्ट से सलाह लें, अन्य था घरेलू नुस्खें अपनाएं.

13. हेयर कलर इस्तेमाल करते हुए ध्यान रखें कि वह नेचुरल हों और अमोनिया बेस्ड हेयर कलर का इस्तेमाल करने से बचें.

14. बालों की भी खूबसूरती बढ़ाने के लिए दही, शहद, नींबू और मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करना चाहिए.

15. बालों की देखभाल के साथ ही डाइट में एंटी ऑक्सिडेंट की मात्रा ज्यादा रखने से बाल हेल्दी रहते हैं. 

 
 
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