BED पर जाने से पहले जरुर करें ये 5 काम

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Bed
5 Beauty tips before going to bed

संंयोगिता कंठ:

हर कोई खूबसूरत त्वचा चाहता है और खूबसूरत दिखना चाहता है. लेकिन दिन-भर की भागदौड़, काम, तनाव और व्यस्तता के कारण अपने ऊपर ध्यान देना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. लेकिन यदि आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा में चमक बनी रहे और आपका चेहरा खिलता रहे तो Bed पर जाने से पहले जरुर रखें इन बातों का ध्यान. इससे न केवल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगेगा बल्कि थकान से जूझ रहे आपके शरीर और त्वचा को भी राहत मिलेगी.




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बिस्तर पर जाने से पहले कौन सी 5 बातों का रखें ध्यान

1-मेकअप उतारें- मेकअप लगाना पसंद है और दिन-भर ऑफिस में आप इसे लगाए रहती हैं. पर क्या घर आकर आप उसे उतारना भूल गई है? ऐसा बिल्कुल मत करिए. घर पहुंचने के तुंरत बाद सबसे पहले अपना मेकअप उतारें और त्वचा को फ्री छोड़ दें.




2-नहा लें-दिनभर की भागदौड़ और काम के बोझ ने आपको थका दिया. तो आराम पाने का सबसे अच्छा उपाय है नहाना. इससे न केवल आपकी त्वचा साफ होगी बल्कि आप फ्रेश महसूस करेंगी हल्के गर्म पानी से नहाने से थकान में बहुत राहत महसूस करेंगी. नहाने के बाद अपने परिवार के साथ बैठकर डिनर खाने का मजा ही कुछ और है.

3-मॉइश्चराइजर लगाएं- नहाने के बाद शरीर पर अच्छी तरह मॉइश्चराइजर लगाएं. हल्का पाउडर भी इस्तेमाल कर सकती हैं.

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4-बाल खोल लें- घर आने पर बालों को थोड़ा आराम दीजिए. दिनभर के हेयरस्टाइल से बाल बंधे रहते हैं. इन्हें खोल कर अच्छी तरह ब्रश करें. सोते समय हो सके तो बालों को खुला ही छोड़ दें या यदि बाल लंबे हों तो ढीली चोटी बना लें. इससे सुबह बाल उलझे नहीं रहेंगे और तैयार होने में आपको ज्यादा वक्त नहीं लगेगा.




5- नाइट क्रीम लगाएं- किसी नाइट क्रीम से चेहरे और हाथ- पैरों की मालिश करें. नाभि पर सरसों का तेल लगाएं. इससे आपके होंठ किसी भी मौसम में नहीं फटेंगे.  

इस तरह सोने से पहले यदि थोड़ा सा ध्यान रखें तो आप अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाए रख सकती हैं. 

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